Proberen ADHD in je eentje te overwinnen, kan aanvoelen als het beklimmen van een berg, om vervolgens aan de andere kant nog een berg te vinden. Net wanneer je denkt dat je alles hebt voltooid wat je moet doen, komen er weer nieuwe taken op je pad die je overweldigen en je zelfvertrouwen schaden.
Wij begrijpen we hoe uitputtend het is om op deze manier te leven. ADHD-therapie bij ons gaat niet over het toevoegen van meer to-do's aan je takenlijst, maar over het vinden van manieren om het leven gemakkelijker te maken. Het doel is om je zelfvertrouwen te vergroten en je evidence-based benaderingen te geven voor het aanpakken van de moeilijkste aspecten van het leven met ADHD.
